Lerntipps

Ruhige Lernumgebung 

Feste Gewohnheiten, wie Lernzeiten 

Lernplatz sollte funktional, aber auch gemütlich sein 

Keine Ablenkung (elektrische Geräte wie Handy ausschalten) 

Keine zu hohen Erwartungen, erreichbare Ziele setzen um den Leistungsdruck zu vermindern, Fehler sind dabei beim Lernen durchaus erlaubt 

Lernplan erstellen, zuerst kommt die Vorbereitung, dann die Lernphase, danach die Wiederholungsphase, am Ende die Überprüfungsphase 

kleine Konzentrationsübungen, 2 – 3 Minuten genügen, damit du dich wieder konzentrieren und dich in den Lernmodus versetzen zu kannst 

gut vorbereitet lernt sich besser 

Schrittweise lernen, mit Zwischenzielen, dies sorgt für kleine Erfolgserlebnisse und mehr Lernspaß, dies ist ein entspannteres Lernen, dass den Stress verringert 

Mit leichteren Teilen anfangen, da das Gehirn etwa 15 Minuten benötigt, um in Höchstform zu sein 

Abwechslung ist hilfreich, sei es in der Lernform oder Atmosphäre (kleine Pause einlegen, um den Kopf frei zu bekommen) 

Versuch dir gelerntes bildlich zu verinnerlichen, um eine gewisse Vorstellung dazu zu entwickeln 

Mindmaps stellen gut und strukturiert Zusammenhänge da 

Spickzettel helfen dir die wesentlichen Fakten herauszuarbeiten, dabei bleibt ein Teil allein durchs Anfertigen dieser hängen 

Regelmäßige Pausen, das Gehirn braucht Zeit, um das Gelernte zu verarbeiten und zu strukturieren. Nach einer intensiven Lernphase ist Sport genau das Richtige für dich. Freizeit, Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Schlaf helfen dir beim Lernen